loader image
كيف تتغلب على ألم الأذن أثناء السفر بالطائرة؟

كيف تتغلب على ألم الأذن أثناء السفر بالطائرة؟

يعاني الكثيرون من شعور بالضغط أو الطقطقة في الأذن أثناء إقلاع الطائرة أو هبوطها، وقد يتحول هذا الانزعاج أحيانًا إلى ألم حاد، خاصةً خلال الرحلات الجوية أو الغوص في البحر خلال فصل الصيف.

السبب؟ ببساطة، هو تغيّر ضغط الهواء في المقصورة. الدكتور مايكل سبيكسافر، أخصائي الأذن والحنجرة، يوضح عبر مقطع على تيك توك أن طبلة الأذن تتأثر بتغيّرات الضغط السريعة، ما يؤدي إلى شعور مألوف يشبه “الطقطقة” في الأذن بعد الإقلاع أو الغوص.

ويشرح سبيكسافر أن هذا ناتج عن أنبوب يُعرف بـ”قناة استاكيوس”، الذي يربط بين الأنف والأذن الداخلية، ويعمل على موازنة الضغط داخل الأذن. ويمكن للإنسان تعديل هذا الضغط ذاتياً بطرق بسيطة مثل:

  • البلع أو التثاؤب.
  • غلق الأنف والنفخ برفق باتجاهه (ما يُعرف بمناورة فالسالفا).

لكنّه يحذّر من فتح الفم بشكل مبالغ فيه، لأنه قد يؤدي إلى نتائج غير مرغوبة.

متى يكون الأمر مقلقاً؟

إذا لم تنجح هذه الطرق، قد تكون مصابًا بما يُعرف بـ”خلل في وظيفة قناة استاكيوس”، وهو ما يحدث عادةً نتيجة نزلات البرد أو الحساسية أو احتقان الأنف، حيث تنغلق القناة وتمنع موازنة الضغط.

كيف تستعد قبل السفر؟

لتقليل خطر الألم والانزعاج أثناء الطيران، ينصح الدكتور سبيكسافر باتباع هذه الخطوات الوقائية:

  1. استنشاق بخار زيت الأوكالبتوس: ضع القليل منه في ماء مغلي واستنشق البخار، ليساعد على فتح مجرى الأنف وقناة استاكيوس.
  2. بخاخات الأنف الستيرويدية: للحصول على تأثير أطول، يُفضل البدء باستخدامها قبل 3 إلى 4 أيام من موعد الرحلة، بوضع بخة واحدة في كل فتحة أنف مرتين يوميًا.

وفي حال استمرار المشكلة رغم كل هذه الخطوات، فمن الأفضل مراجعة طبيب مختص في الأنف والأذن والحنجرة لتقييم الحالة بدقة.

المزيد من القصص لك

النوم فترة أطول في نهاية الأسبوع يحافظ على الصحة النفسية للمراهقين

العلم يحذر.. 5 أشياء لا تتناولها مع الحليب

السكري غير المشخص.. إشارات تحذيرية يرسلها جسمك لا يجب تجاهلها

دراسة: الاستخدام الخاطئ لورق الألومنيوم قد يضر الكلى والعظام والجهاز العصبي

وقف أدوية السمنة يعيد الوزن ومخاطره الصحية في غضون عامين

لتحسين صحتك… ما العادة الأبرز التي يُنصح باتباعها عام 2026؟

كيف تحافظ على شباب دماغك

بخاخ الأنف المزيل للاحتقان.. راحة مؤقتة قد تتحول إلى إدمان

5 طرق لخسارة الوزن ینصح بھا الأطباء

Shopping Basket