قد تُرسل اليدان «إنذارات مبكرة» عن حالات صحية تستدعي الانتباه؛ ففهم هذه العلامات يُسرّع طلب العلاج، بحسب ما أوضحه الدكتور دونالد غرانت، الطبيب العام والمستشار السريري في صيدلية “ذا إندبندنت فارمسي”، نقلاً عن “سوري لايف”. ويؤكد غرانت أن ملاحظة أي تغيّر لافت في اليدين يساعد على تجنّب تدهور الحالة الصحية.
1) الأظافر
- تنقّر أو حُفر صغيرة على سطح الظفر قد ترتبط بالصدفية، وقد تصل لتفتّت الظفر في الحالات الشديدة.
- اصفرار الأظافر قد يدل على عدوى فطرية أو على مشاكل كامنة مثل أمراض الرئة. لتعدد الأسباب المحتملة، يُفضَّل مراجعة طبيب عام للتشخيص والعلاج.
2) الجلد
- حمامى راحية (احمرار راحتي اليدين) قد تُسبّب إحساساً بالحرقان. تظهر لأسباب متعددة منها الحمل، لكنها قد تُشير أيضاً إلى حالات مقلقة كأمراض الكبد أو بعض سرطانات الغدد اللمفاوية.
- بقع جافة على جلد اليدين قد ترتبط بنقص عناصر غذائية مثل الكالسيوم أو فيتامين (د)، ما يستدعي نظاماً غذائياً متوازناً.
- جفاف ملحوظ قد يكون علامة على الإكزيما أو تفاعل تحسسي.
3) تصلّب المفاصل
تيبّس مفاصل اليدين غالباً ما يرتبط بالتهاب المفاصل، وأشيَعُه الفُصال العظمي الذي يسبّب تورّماً وألماً ويقلّل حركة المفاصل (خصوصاً قاعدة الإبهام والمفاصل الوسطى للأصابع). ورغم صعوبة علاجه جذرياً، يمكن تخفيف الأعراض بمضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين وبمستوى مناسب من التمارين لتقليل التيبّس.
4) برودة اليدين
تبدلات واضحة ودائمة في برودة اليدين قد تعكس ضعفاً في الدورة الدموية أو فقر دم (نقص كريات الدم الحمراء). وقد ترتبط أيضاً بحالات كامنة مثل السكري أو الجلطات الدموية. استمرار البرودة يستدعي استشارة طبية.
5) تغيّرات في الأصابع
اتساع الأصابع وتضخّم الأظافر (تعجّر الأصابع) يُشاهَد مع بعض أمراض الرئة مثل التليّف الرئوي. كما قد يشير تضخّم الأصابع بشكل لافت إلى حالات مثل فقر الدم المنجلي أو السل أو عدوى بكتيرية.
تنويه: هذه معلومات عامة لا تُغني عن استشارة الطبيب. إذا لاحظت أي تغيّر مستمر أو مقلق في اليدين، احجز موعداً لفحص طبي شامل.
